Hasrat seksual menurun - Untuk Anda yang telah berkeluarga, pernahkah terasa oleh Anda tidak punya gairah untuk melakukan hubungan seksual bersama pasangan? Jika iya, bisa saja hal-hal berikut ini yang menjadi penyebab hasrat seks menurun dan enggan melakukan hubungan seksual. Simak satu per satu seperti yang dilansir laman WebMD beberapa waktu lalu.
Stres
Stres karena kerjaan, masalah di rumah, atau didalam hubungan bersama pasangan dapat terjadi terhadap siapa saja. Belajar bagaimana mengatasinya menggunakan cara-cara yang sehat mungkin akan dapat membantu. Anda juga disarankan untuk menghubungi dokter guna mengatasi stres tersebut.
Masalah bersama pasangan
Masalah bersama pasangan Anda juga bisa membuat hasrat seks menurun. Bagi wanita, merasa dekat adalah hal yang sangat diinginkannya. Untuk kedua pasangan, perhatikan dampak dari adanya perselisihan, komunikasi yang buruk, perasaan dikhianati, atau kasus lainnya yang dapat menimbulkan masalah.
Alkohol
Minuman mampu menyebabkan Anda terasa lebih terbuka terhadap seks. Tapi terlampau banyak alkohol justru akan membuat hasrat seks menurun.
Kurang tidur
Jika kemauan atau hasrat seksual menurun, bisa saja Anda tidak cukup waktu untuk tidur. Apakah Anda tidur terlampau malam atau bangun terlampau pagi? Kelelahan juga dapat membuat hasrat seks menurun. Coba renungkan bagaimana kebiasaan tidur Anda, dan kalau itu tidak membantu, bicarakan bersama dokter Anda.
Memiliki anak-anak
Anda tidak akan kehilangan gairah seksual kala menjadi orang tua. Namun, Anda akan kehilangan sedikit waktu untuk dekat bersama pasangan ketika telah memiliki anak. Sewa pengasuh bayi ketika ingin bersama pasangan dan sekaligus orang tua. Jika baru miliki bayi, cobalah melakukan seks kala bayi Anda tidur.
Obat
Beberapa obat mampu membuat hasrat seksual menurun. Obat seperti antidepresan, obat tekanan darah, pil KB, kemoterapi, obat anti-HIV, dan finasteride harus diwaspadai penggunaannya.
Bentuk tubuh
Merasa seksi lebih mudah kalau Anda menyukai penampilan Anda. Mulailah untuk terima tubuh Anda seperti sekarang ini, bahkan kalau Anda tengah mengupayakan untuk meraih bentuk tubuh ideal. Jika pasangan Anda miliki tingkat kepercayaan diri yang rendah, yakinkan bahwa mereka seksi jika tidak ingin hasrat seksual menurun padanya.
Obesitas
Bila Anda kelebihan berat badan atau obesitas, biasanya keinginan atau hasrat seks menurun. Mungkin juga Anda tidak menikmati seks, tidak mampu melakukan seperti yang Anda inginkan, atau merasa tidak percaya diri.
Masalah ereksi
Pria yang mempunyai masalah disfungsi ereksi kerap kuatir perihal bagaimana mereka mampu secara seksual, dan kegalauan itu juga dapat membuat hasrat seksual menurun. Disfungi ereksi dapat diobati, dan pasangan juga mampu bekerjasama agar tidak mempengaruhi interaksi mereka.
Testosteron rendah
Hormon T atau testosteron merupakan salah satu hormon yang dapat meningkatkan hasrat seks. Seiring bertambahnya usia, tingkat hormon T bisa saja akan sedikit turun. Tidak semua kehilangan hasrat untuk seks, tapi ada yang mengalami hambatan.
Depresi
Depresi mampu mematikan kesenangan didalam banyak hal, termasuk juga seks. Itu menjadi salah satu sebab dari banyak alasan untuk segera mengatasi jika terjadi depresi.
Menopause
Bagi banyak wanita, hasrat seksual menurun bisa terjadi kala menopause. Itu terkait beberapa gejala seperti kekeringan dan rasa sakit kala berhubungan seks. Tapi tiap-tiap wanita berbeda, dan bisa saja saja miliki kehidupan seks yang hebat sesudah menopause.
Kurangnya kedekatan
Seks tanpa kedekatan bisa menghilangkan keinginan. Keintiman lebih dari sekadar seks. Jika hasrat seks menurun dan tengah malas-malasan, cobalah menggunakan lebih banyak waktu non-seksual bersama, cuma berdua saja.